Les huiles essentielles sont des substances aromatiques obtenues à partir des diverses parties d’une plante : les racines, les feuilles ou les pétales des fleurs. Les huiles essentielles étaient déjà connues depuis bien longtemps pour leurs vertus thérapeutiques. Découvrons alors celles qui peuvent être utilisées en cas de douleurs musculaires
De nombreuses huiles essentielles représentent une solution efficace pour soulager les douleurs musculaires comme les élongations, tensions musculaires, courbatures, crampes, que vous pouvez utiliser dans des huiles de massage ou baumes de massage.
Voici quelques exemples de synergies pour soigner les problèmes musculaires
| Mélange anti-tension musculaire | Mélange anti-douleur musculaire et courbatures |
| 5 gouttes HE de lavande 3 gouttes HE de bergamote (ou sauge sclarée) 2 gouttes HE de néroli | 3 gouttes HE de marjolaine 2 gouttes HE de poivre noir 3 gouttes HE de gingembre |
| Mélange douleur musculaire du sportif | Mélange anti-courbature |
| 1 goutte HE de lavande vraie 1 goutte HE de marjolaine | 2 gouttes HE de basilic 3 gouttes HE de lavandin |
| Mélange décontractant | Mélange anti-crampe du « Dr Baudoux » |
| 1 goutte HE de lavandin 1 goutte HE de bois de rose 1 goutte HE de romarin 1 goutte HE poivre noir | 2 gouttes HE de gaulthérie couchée 2 gouttes HE d’estragon 1 goutte HE de laurier noble 1 goutte HE de sapin baumier |
| Mélange anti-crampe musculaire du « Nard » | Mélange élongation musculaire du « Dr Baudoux » |
| 3 gouttes HE de gaulthérie couchée 2 gouttes HE de lavandin super 2 gouttes HE de romarin à camphre 2 goutte HE d’ylang-Ylang 1 goutte HE d’estragon | 3 gouttes HE d’eucalyptus citronné 2 gouttes HE de thym saturéoïdes 3 gouttes HE d’immortelle 2 gouttes HE de gaulthérie couchée |
