dimanche 6 février 2011

Les synergies pour problèmes musculaires

Les huiles essentielles sont des substances aromatiques obtenues à partir des diverses parties d’une plante : les racines, les feuilles ou les pétales des fleurs. Les huiles essentielles étaient déjà connues depuis bien longtemps pour leurs vertus thérapeutiques. Découvrons alors celles qui peuvent être utilisées en cas de douleurs musculaires


De nombreuses huiles essentielles représentent une solution efficace pour soulager les douleurs musculaires comme les élongations, tensions musculaires, courbatures, crampes, que vous pouvez utiliser dans des huiles de massage ou baumes de massage.

Voici quelques exemples de synergies pour soigner les problèmes musculaires

Mélange anti-tension musculaire
Mélange anti-douleur musculaire et courbatures
5 gouttes HE de lavande
3 gouttes HE de bergamote (ou sauge sclarée)
2 gouttes HE de néroli
3 gouttes HE de marjolaine
2 gouttes HE de poivre noir
3 gouttes HE de gingembre
Mélange douleur musculaire du sportif
Mélange anti-courbature
1 goutte HE de lavande vraie
1 goutte HE de marjolaine
2 gouttes HE de basilic
3 gouttes HE de lavandin
Mélange décontractant
Mélange anti-crampe du « Dr Baudoux »
1 goutte HE de lavandin
1 goutte HE de bois de rose
1 goutte HE de romarin
1 goutte HE poivre noir
2 gouttes HE de gaulthérie couchée
2 gouttes HE d’estragon
1 goutte HE de laurier noble
1 goutte HE de sapin baumier
Mélange anti-crampe musculaire
du « Nard »
Mélange élongation musculaire
du « Dr Baudoux »
3 gouttes HE de gaulthérie couchée
2 gouttes HE de lavandin super
2 gouttes HE de romarin à camphre
2 goutte HE d’ylang-Ylang
1 goutte HE d’estragon
3 gouttes HE d’eucalyptus citronné
2 gouttes HE de thym saturéoïdes
3 gouttes HE d’immortelle
2 gouttes HE de gaulthérie couchée